Personal-
& Vibrationstraining
Personal- &
Vibrations
training
personal- &
vibrationstraining
Spitzenleistung für deine Gesundheit – in nur 20 Minuten.
Maximale Muskelaktivierung. Effizientes Training in Brauweiler. Individuell betreut von unserem Trainer Vinzent.
Die Power Plate aktiviert deine Muskulatur durch gezielte Impulse besonders intensiv – bis in die Tiefenmuskulatur. Durch die vibratorische Stimulation werden Muskelfasern aktiviert, welche durch konventionelles Training kaum angesprochen werden können. So entsteht einwirkungsvolles Training mit minimaler Belastung für die Gelenke.
Vibrationstraining, Personal Training oder beides kombiniert.
personal training
Du entscheidest, wie du trainieren möchtest: gezielt auf der Power Plate, individuell im Personal Training oder als Kombination aus beiden Trainingsformen. So lässt sich das Training optimal an deine Ziele, deinen Alltag und dein Leistungsniveau anpassen.
Die persönliche Betreuung steht dabei immer im Mittelpunkt – für ein effektives, sicheres und nachhaltig wirksames Training.
Vibrationstraining
Schnelle Muskelaktivierung
Durch gezielte Impulse werden Muskeln besonders intensiv aktiviert – bis in die Tiefenmuskulatur.
Mehr Stabilität & Kontrolle
Stärkung der Tiefenmuskulatur für bessere Körperkontrolle, Balance und Stabilität im Alltag.
ZEITSPARENDES
TRAINING
Hohe Trainingswirkung bei kurzer Dauer – mit minimaler Belastung für die Gelenke.
1:1 Betreuung
Trainiere gemeinsam mit Vinzent – individuell auf dich abgestimmt.
Maßgeschneiderter Trainingsplan
Abgestimmt auf deine Ziele, Bedürfnisse und dein Leistungsniveau.
Kontinuierliche Fortschritte
Regelmäßige Anpassungen für nachhaltige Ergebnisse.
PREISE
Power-Plate
30 Minuten30 €
10er Karte
189 €
Personal Training
60 Minuten80 €
10er Karte
750 €
IN KOMBINATION
30 Minuten Personaltraining + 30 Minuten Power-Plate
70 €
10er Karte Kombination
650 €